ESPECIAL DE NATAL DA SUPER ANE
Desejos de um maravilhoso Natal e muita, mas muita alegria no ano de 2010!
Criada por Fabiane Martini, uma dedicada e sonhadora profissional de Pedagogia com experiência em Educação Infantil, a “Super Ane” é uma nova personagem da educação brasileira, sendo a principal integrante de um belo projeto com o objetivo de encontrar bons valores em nossa Sociedade e auxiliar nos caminhos para o equilíbrio da Família.
O uso de produtos inadequados está estendendo aos adultos uma queixa comum na adolescência. A acne, geralmente vinculada ao descontrole hormonal e de oleosidade dos jovens, também tem sido provocada por hidratantes e protetores solares nas peles mais maduras.
"Esses produtos podem induzir à acne medicamentosa, mantendo o problema em uma faixa etária em que não deveria mais existir", afirma Omar Lupi, presidente da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia).
A famosa espinha é o problema de pele mais citado pelos brasileiros, segundo pesquisa do projeto DermaBrasil, divulgada hoje. Das 1.500 pessoas ouvidas em 11 cidades brasileiras, 56,4% afirmaram que têm ou já tiveram espinhas.
Segundo Lupi, boa parte dos casos pode ser explicada por outros dados da pesquisa que refletem a autoindicação de produtos. Das pessoas que usam filtro solar, apenas 18,4% o fazem com indicação médica. E o percentual é bem menor para hidratantes corporais (4,1%) e hidratantes faciais (6,9%).
"Quem se automedica para filtro solar pensa no preço, mas é preciso que o produto seja adequado à pele --e não é apenas uma questão de cor", diz o dermatologista. A oleosidade do produto, que pode ser em creme, loção ou gel, deve ser considerada, assim como o fator de proteção. "Os fatores mais altos tendem a ser mais oleosos."
Proteção diária
A pesquisa, parceria da SBD com a TheraSkin, mostrou ainda que 38,4% dos brasileiros usam protetor solar --13% o fazem diariamente.
"O número não é ruim. Mesmo nos países mais desenvolvidos o uso correto não é feito", considera Lupi.
O Rio de Janeiro e a região Nordeste são os campeões do uso esporádico. Entre os adeptos dos filtros solares, 71,7% e 64,4%, respectivamente, só passam o produto quando vão à praia e piscina ou em dias de muito sol.
Em todo o país, o fator de proteção 30 é o preferido, eleito por quase metade (48,6%) dos usuários de filtro.
Fonte: Folha Online
A partir de hoje, as escolas de ensino fundamental públicas e privadas de todo o país passam a ser obrigadas a executar uma vez por semana o Hino Nacional. A lei, de autoria do deputado Lincoln Portela (PR-MG), foi sancionada ontem (21) pelo vice-presidente no exercício da Presidência, José Alencar.
A lei não prevê data e horário para a execução do hino, ficando a critério dos estabelecimentos de ensino. O projeto também não prevê punição a quem não cumprir a lei.
Tramitam em várias Assembleias Legislativas e Câmaras do país projeto de lei estabelecendo a obrigatoriedade. Com a sanção presidencial, a obrigatoriedade passa a valer automaticamente, sem necessidade de estar prevista em legislações estaduais ou municipais.
Na cidade do Rio de Janeiro, por exemplo, uma resolução obrigando à execução do Hino Nacional foi publicada pela prefeitura em junho deste ano.
Em 1936, o governo Getúlio Vargas determinou pela primeira vez a obrigatoriedade da execução do Hino Nacional nas escolas públicas e privadas de todo o país. Em 1971, durante o regime militar, passou a vigorar lei que trata dos símbolos nacionais, também obrigando à execução do hino nas escolas durante o hasteamento da bandeira, mas ela não definia a frequência com que ele deveria ser cantado pelos alunos.
Com a sanção presidencial, à lei 5700/71 é acrescido parágrafo obrigando a que ocorra uma vez por semana. Havia outros projetos tratando da obrigatoriedade de execução do Hino Nacional tramitando no Congresso.
Herói
Alencar também sancionou lei inscrevendo o índio guarani gaúcho Sepé Tiaraju no Livro de Heróis da Pátria. Tiaraju nasceu em uma aldeia jesuíta dos Sete Povos das Missões, no RS, e tornou-se líder dos índios que atuaram contra as tropas luso-brasileira e espanhola na Guerra Guaranítica.
Ele foi considerado santo popular e virou personagem lendário registrado na literatura brasileira no romance "O Tempo e o Vento", de Erico Veríssimo; e no poema épico "O Uraguay", de Basílio da Gama. A data de seu nascimento é desconhecida, mas ele morreu em 1756 em uma emboscada
Entre os inscritos no Livro dos Heróis da Pátria estão Tiradentes, Zumbi dos Palmares e D. Pedro 1º, entre outros.
Alencar sancionou as duas leis em sua casa, em São Paulo. O presidente interino segue em tratamento no Hospital Sírio-Libanês.
Fonte: Folha Online
Esta é a proposta do "Meu Primeiro Livro de Culinária" (Publifolha, 2006), que traz cerca de 20 receitas divertidas e saudáveis, algumas tão simples que até crianças de 5 anos podem executá-las. Totalmente ilustrado com fotografias que detalham o passo a passo, a obra traz explicações extremamente simples e didáticas, permitindo uma fácil compreensão.
Uma das receitas ensinadas, por exemplo, é a de pizzas. Os pequenos mestres-cucas poderão das asas à criatividade fazendo rostos e caretas com os ingredientes, além de garantir uma alimentação saudável e nutritiva.
MASSA DE PIZZA
Rendimento: 4 porções
Você vai usar:
- 1 tablete de fermento biológico
- 1 colher (chá) de açúcar
- 2 colheres (sopa) de óleo de oliva, e mais um pouco para untar
- 250 ml (uma xícara) de água morna
- 375 g de farinha de trigo, e mais um pouco para polvilhar
- Sal e pimenta
Como fazer...
RECHEIO DAS PIZZAS
Rendimento: 4 porções
Você vai usar:
- Sua massa de pizza
- Molho de tomate
- Presunto cortado
- 1 peito de frango cozido em pedaços
- Azeitonas picadas
- Pimentões
- Salame
- Cebolinha
- Cogumelos
- Manjericão
- Tomates-cereja
- Queijo ralado
Como fazer...
Os pesquisadores avaliaram a função pulmonar de quase 1,4 mil crianças de seis a dez anos antes e após a adoção da Estratégia de Transporte de Oxford em 1999 – grande intervenção no tráfego para reduzir os congestionamentos, incluindo proibição de tráfego de veículos em algumas ruas. E observaram significativas melhoras nos testes de pico do fluxo expiratório dos participantes após a intervenção no trânsito.
As análises mostraram que os mais beneficiados com a mudança foram as crianças com asma e aquelas cujos pais eram de uma classe social inferior – principalmente as que viviam em vias cujo tráfego sofreu maiores reduções. "Crianças com asma podem ser particularmente sensíveis à poluição do ar, enquanto é possível que fatores como nutrição ruim deixem as crianças menos abastadas mais vulneráveis aos efeitos respiratórios do ar poluído", explicaram os pesquisadores.
De acordo com os especialistas, os resultados indicam que uma redução no tráfego está associada com melhor saúde respiratória das crianças. "Qualquer mudança é pequena, mas provavelmente valiosa quando aplicada a uma grande população".
Fonte: Boa Saúde
Livros, filmes e brincadeiras são divertidos porque permitem que você escape da realidade – e de si mesmo – por um certo período de tempo. À medida que a história se desenrola, você vai fazendo um balanço das experiências vividas pelos personagens para no final ser devolvido aqui, neste mundo, ainda mantendo um certo gostinho de aventura por ter ficado "temporariamente perdido em um universo paralelo".
Pessoas que sofrem de Distúrbios Dissociativos "escapam" da realidade de modo involuntário e pouco saudável, perdendo a memória ou achando que são outra pessoa. Estes distúrbios costumam surgir como resposta a certos traumas, ansiedades ou lembranças muito dolorosas.
Acredita-se que cerca de 7% da população mundial experimentam um episódio de Distúrbio Dissociativo durante sua vida.
Existem 4 tipos principais de Distúrbios Dissociativos:
• Amnésia Dissociativa;
• Identidade Dissociativa;
• Fuga Dissociativa;
Despersonalização.
Os sintomas comuns a todos os 4 tipos incluem:
• Perda da memória (amnésia) relacionada a certos períodos, eventos ou pessoas;.
• Distúrbios mentais, incluindo depressão e ansiedade.
• Sensação de ser "tirado de si mesmo" (despersonalização).
• Percepção de que as pessoas e coisas à sua volta estão distorcidas e pouco reais.
• Confusão quanto à própria identidade.
Pessoas que sofre de Amnésia Dissociativa apresentam uma perda de memória mais grave que o simples esquecimento. Este tipo de problema é muito comum após acidentes automobilísticos, por exemplo, onde a vítima não recorda os segundos ou minutos imediatamente anteriores ou posteriores à colisão.
A Identidade Dissociativa, antigamente conhecida como Múltiplas Personalidades, caracteriza-se pela mudança entre uma identidade e outra quando a pessoa afetada está sob estresse. Cada uma destas identidades possui seu próprio nome, características físicas, tom de voz e maneirismos. Pessoas com identidade Dissociativa também costumam sofrer de Amnésia Dissociativa.
Na Fuga Dissociativa, as pessoas colocam uma distância real entre si mesmas e sua identidade. Por exemplo: ela pode sair de repente de casa e viajar para um lugar distante, esquecendo-se de quem é e adotando uma nova personalidade no seu local de destino. A fuga pode durar poucas horas ou vários meses, e termina tão abruptamente quanto começou.
Finalmente, a Despersonalização se caracteriza pela sensação súbita de estar fora do próprio corpo, observando as próprias ações como quem assiste a um filme em câmera lenta. A crise pode ser acompanhada por uma percepção distorcida do tamanho e formato das coisas ao seu redor e de si próprio. Os sintomas costumam durar apenas alguns breves momentos, com crises repetidas ao longo dos anos.
Os Distúrbios Dissociativos costumam se desenvolver como uma forma de adaptação a traumas muito severos, sendo particularmente comuns em crianças sujeitas a abusos sexuais, físicos ou emocionais, ou mesmo quando o ambiente em casa é tenso ou assustador.
Os adultos raramente desenvolvem Distúrbios Dissociativos como reação a traumas.
Se você ou alguém que você conhece apresenta períodos inexplicáveis de perda da memória ou sofre mudanças dramáticas de comportamento quando está sob estresse, procure um medico. Os Distúrbios Dissociativos podem ser tratados – e quanto mais cedo forem diagnosticados, maiores as chances de sucesso do tratamento.
O médico irá diagnosticar a presença do Distúrbio Dissociativo através de perguntas-chave e da análise dos seus sintomas e antecedentes. Como parte da investigação, poderão ser solicitados alguns exames para excluir a possibilidade de certas doenças cerebrais e hormonais, privação do sono e intoxicações.
Em certos casos, alguns especialistas recomendam o emprego de medicações e hipnose como ferramentas para ajudar no diagnóstico dos Distúrbios Dissociativos.
As pessoas afetadas pelos Distúrbios Dissociativos apresentam um risco maior para várias complicações, incluindo:
• Automutilação
• Tentativas de suicídio
• Disfunção sexual
• Alcoolismo
• Abuso de drogas
• Depressão
• Problemas no sono (incluindo pesadelos, insônia e sonambulismo)
• Ansiedade excessiva
• Problemas alimentares
• Dores de cabeça intensa
Os Distúrbios Dissociativos também podem causar dificuldades no relacionamento com outras pessoas e no trabalho. As pessoas afetadas apresentam dificuldade para lidar com o estresse emocional, e suas reações dissociativas podem prejudicar profundamente seu desempenho profissional ou conjugal.
A psicoterapia é o principal recurso. Ela consiste, basicamente, em conversar sobre o problema, procurando compreender suas causar e como contorná-lo.
A psicoterapia pode ser longa e dolorosa do ponto de vista emocional. Apesar disso, é bastante eficaz e costuma oferecer um enorme alívio para – ou mesmo curar – os Distúrbios Dissociativos.
A hipnose pode ser útil em algumas pessoas, mas deve ser aplicada por profissionais especializados. Na Hipnose, as lembranças traumáticas podem apagadas ou substituídas, ou a pessoa pode receber um reforço emocional subconsciente para vencer o trauma.
Fonte: Boa Saúde
Com passo a passo simples e fácil, as saladas, os pratos e os sucos abaixo podem ser preparados pelas próprias crianças --com o auxílio dos adultos.
TAÇA DE FRUTAS
Rendimento: 4 porções
Ingredientes
:: 250 g de morangos maduros
:: 125 g de cerejas em calda
:: 125 g de amoras
:: 4 colheres (sopa) de suco de laranja
:: 275 g de iogurte natural
:: 275 g de creme de leite
:: 2 colheres (sopa) de mel ralo
:: 2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro (peneirado)
Modo de Preparo
1. Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Adicione os brócolis nos últimos 3 minutos.
2. Desfie o frango cozido em pedaços do tamanho de um bocado. Retire os pedaços de pele, se houver.
3. Fatie com cuidado as cebolinhas.
4. Prepare o molho misturando o mel, o vinagre, o shoyu e o óleo de gergelim.
5. Junte tudo: o macarrão, os brócolis, o frango, as cebolinhas, o milho verde e o tempero.
6. Pode servir! Sua saladinha de macarrão já está pronta para comer.
Sugestão do livro "Meu Primeiro Livro de Culinária", que contém receitas deliciosas, fáceis e divertidas para crianças de 5 a 8 anos.
1. Lave todas as frutas, menos as cerejas, e reserve um punhado delas (serão usadas para decorar). Limpe e tire os cabinhos dos morangos e corte-os em quatro.
2. Coloque o calda de laranja, o açúcar e metade das frutas no processador. Tampe bem e bata até formar um purê homogêneo.
3. Peneire as frutas misturadas numa tigela para separar as sementes e a polpa. Use uma colher de pau para espremer bem as frutas.
4. Com cuidado, misture o resto dos morangos, cerejas e amoras no purê de frutas com uma colher de metal (não coloque as frutas que você separou no início!).
5. Bata levemente o creme numa tigela grande. Quando formar picos leves, estará pronto. Esse trabalho é bem mais fácil com uma batedeira elétrica.
6. Junte o iogurte, o mel e metade da mistura de frutas ao creme. Coloque em copos e sirva na sobremesa.
7. Decore o mesclado com as frutas que você separou no passo 1.
Sugestão do livro "O Pequeno Mestre-Cuca", que traz 50 receitas passo a passo, com instruções claras e ilustradas, para crianças de 8 a 11 anos.
CREME DOCE DE PEIXINHO
Ingredientes
:: 1 manga (ou 1 pêssego)
:: Fatias de kiwi e maçã
:: 150 g de iogurte ou coalhada
:: Gotas de chocolate
:: Gomos de tangerina
:: 1 colher (chá) de mel
Modo de preparo
1. Primeiro divida a manga ao meio e corte a polpa em cubos. Com cuidado, vire a casca do avesso. Corte os cubos fora.
2. Amasse a manga em uma tigela. Use um garfo ou um espremedor de batata para transformar a manga numa polpa macia.
3. Misture a manga com o iogurte, ou a coalhada, e o mel para adoçar.
4. Decore o patê com uma boca de tangerina, uma gota de chocolate para o olho e fatias de kiwi e maçã para o rabo e as barbatanas.
5. Faça espetinhos enfiando pedaços de suas frutas favoritas. E mergulhe!
Sugestão do livro "Meu Primeiro Livro de Culinária", que contém receitas deliciosas, fáceis e divertidas para crianças de 5 a 8 anos.
:: 4 maçãs cortadas em fatias grossas
:: 3 damascos sem caroço cortados ao meio
:: 1/2 colher (chá) de canela em pó
Modo de preparo
Passe a maçã e o damasco pela centrífuga alternadamente e mexa. Espalhe a canela por cima e beba em seguida.
Sugestão do livro "100 Receitas de Saúde: Sucos e Vitaminas", que contém 100 combinações saborosas e saudáveis de frutas e legumes.
LEGUMES COM CAMARÃO
Esta salada é montada em camadas coloridas, o que a torna atraente e versátil. Embale num recipiente justo para manter a sua forma intacta durante o transporte.
Ingredientes
:: 40 g de alface-romana picada
:: 55 g de feijão-branco cozido escorrido
:: 1 cenoura ralada
:: 6 fatias de pepino
:: 3 colheres (sopa) de milho verde em conserva escorrido
:: 100 g de camarão sem casca cozido
Molho
:: 1 colher (sopa) de azeite extravirgem
:: 2 colheres (chá) de maionese
:: 1/2 dente de alho amassado
:: 1 colher (chá) de suco de limão-siciliano
:: sal
:: pimenta-do-reino
Modo de preparo
1. Misture os ingredientes do molho e guarde num recipiente pequeno até o uso.
2. Monte os ingredientes da salada em camadas: verdura, feijão-branco, cenoura, pepino, milho verde e camarão. Tempere com o molho na hora de comer.
Sugestão do livro "100 Receitas para Refeições Rápidas", que vem com 100 opções de pratos para serem levados ao trabalho, à escola e em passeios.
:: 175 g de brócolis
:: 150 g de milho cozido
:: 2 cebolinhas
:: 2 peitos de frango cozidos
:: 200 g de macarrão parafuso
:: 4 colheres (sopa) de mel
:: 2 colheres (sopa) de vinagre de arroz
:: 2 colheres (sopa) de shoyu
:: 1 colher (sopa_ de óleo de gergelim
Modo de Preparo
1. Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Adicione os brócolis nos últimos 3 minutos.
2. Desfie o frango cozido em pedaços do tamanho de um bocado. Retire os pedaços de pele, se houver.
3. Fatie com cuidado as cebolinhas.
4. Prepare o molho misturando o mel, o vinagre, o shoyu e o óleo de gergelim.
5. Junte tudo: o macarrão, os brócolis, o frango, as cebolinhas, o milho verde e o tempero.
6. Pode servir! Sua saladinha de macarrão já está pronta para comer.
Sugestão do livro "Meu Primeiro Livro de Culinária", que contém receitas deliciosas, fáceis e divertidas para crianças de 5 a 8 anos.
Fonte: Folha Online
A regrinha é:
♥ Dizer 6 coisinhas sobre você,
♥ Repassar o selo para 6 amigas
♥ E avisá-las.
1- Adoro tudo que "engorda" rssss
2- Sou perfeccionista, isso as vezes atrapalha...
3- Gosto de ler revistas, sobre Psicologia, Saúde, Educação.
4- Amo assitir filme com o meu noivo.
5- Gosto de estudar Psicologia.
6- Personalidade "forte"... não me deixo "dobrar" rsss
Os Blogs escolhidos são:
1- Adriana - adriuniversoinfantil.blogspot.com
2- Eliane - http://alfabetizandoturmadamonica.blogspot.com
3- Sandra - http://sandra-barreto.blogspot.com
4- Renata - http://alfabetizandocomfantasia.blogspot.com
5- Joelma - http://amigasdaedu.blogspot.com
6- Lú Lopes - http://meustrabalhospedagogicos.blogspot.com
Um grande abraço. Boa Semana!! Super Ane Kids
Quando a universitária Silvana Lima, 35, descobriu a gravidez, há oito meses, não sabia dos problemas que teria com Preto, seu cachorro SRD (sem raça definida) de oito anos, que, até então, era o único "filho" da casa. Prestes a ter o bebê, sofre com o comportamento estranho do animal, que, por vezes, pula em sua barriga, uiva quando escuta choro de criança, faz xixi pela casa inteira.
No início da gestação, o animal chegou a morder a dona. Para a veterinária Rubia Burnier, especialista em comportamento animal, tal atitude revela o quão confuso o bicho está. "É muito difícil para o cão sentir que está perdendo espaço quando ele é o líder", diz. "Isso estimula uma mudança de comportamento que pode ser perigosa."
Para o zootecnista Alexandre Rossi, a situação é administrável. "Se o novo momento for tratado com naturalidade e o cachorro, com respeito, tudo dará certo."
Com os gatos é diferente. Rubia diz que os felinos são mais territoriais e menos dependentes. O que pode incomodá-los são o choro da criança e a movimentação da casa com o nascimento. "O comportamento dos gatos deve ser observado, diferente das atitudes dos cães, que merecem atenção especial", compara.
Bem antes de engravidar, Silvana conheceu Preto em um episódio inusitado. Ao estacionar o carro, não percebeu que um cão de rua havia entrado nele. Isso já faz seis anos e, desde então, ela e o marido tratam o animal como uma criança. "Não tínhamos filhos e estávamos atrás de um cachorro. Quando Preto nos adotou, veio ser o reizinho do lar."
A maternidade trouxe, além de desafios para a família, remanejo de ambientes na casa. Para a tristeza do cachorro, significou perda de espaço. Quando Letícia nascer, dormirá no antigo escritório que, agora, se tornou quarto da criança. Antes, era um dos lugares prediletos de Preto. "Ele só dormia lá", lamenta Silvana.
O cão anda desnorteado com tantas mudanças. Com a troca de móveis de lugar, por exemplo, perdeu seus referenciais. "O vejo perdido dentro de casa e fico muito aflita", diz a dona. "Ele está sofrendo com a nova situação e não sei direito como ajudar."
Rubia alerta para o perigo de tratar pets como filhos: "A relação é diferente. Podemos amá-los, mas temos que respeitá-los como animal". Segundo a especialista, é comum pessoas colocarem bichos no lugar de filhos. Quando o herdeiro chega, o antigo dono do pedaço entra em crise diante da natural diminuição da atenção antes dispensada a eles. "Já atendi cachorros que perderam todo o pelo quando a verdadeira criança da casa nasceu", diz a veterinária.
Rossi também constata que o excesso de mimos atrapalha."Para o animal, é muito fácil ter ciúmes da criança, já que associará a ela a falta de regalias." O veterinário acompanhou o caso de um cão que atacou um bebê no rosto. A menina, de oito meses, passou por uma cirurgia plástica.
A solução para evitar casos como esse não é desistir do animal. Os especialistas elencam medidas simples para preparar a família e o pet para o novo momento. Uma delas é, antes de a criança chegar, simular um passeio pela casa com carrinho de bebê, se possível, perfumado com o talco que a criança for usar. Isso ajuda no reconhecimento.
Foi o que fez o administrador de empresas Jo Achim Liebert, 43, dono de Frida, uma SRD de cinco anos que, durante três, foi a princesinha do lar. Pai de Bruna, 3, e Júlia, 1, ele preparou o terreno para a chegada das meninas. "Quando Bruna nasceu, a primeira coisa que fiz foi levar a roupa dela para Frida cheirar."
Além disso, Liebert assumiu o papel de líder que Frida via, até então, em sua mulher. Ao trocar de papéis, a cadela não se ressentiu com o fato de sua dona não ter mais tempo para as antigas atividades. Quando as meninas nasceram, já era ele quem a levava para passear e dava comida.
A família Liebert também envolveu o animal em todos os momentos. "Como era tudo muito normal para nós, Frida encarou a mudança com tranquilidade. Ela não perdeu seus espaços e continuamos a tratá-la como se nada tivesse mudado."
Um outra questão que se coloca é sanitária. Rubia diz que crianças que têm contato com animais domésticos desde o nascimento estão mais protegidas contra alergias. Adquirem anticorpos mais resistentes do que as que não têm cachorros.
Para Rossi, não existe hora certa para expor a criança ao animal, isso depende do momento em que os pais estarão seguros para fazer a aproximação. "Muitas crianças começam a amar o cachorro da família desde o primeiro dia de vida."
Dicas para preparar seu animal
- Passear de carrinho pela casa, antes do nascimento do bebê, para que o animal entenda a futura rotina.
- Simular banhos e amamentação para que o animal aprenda a respeitar, sem crise, tais momentos entre a mãe e o bebê.
- Fazer com que o pet tenha bons momentos perto da criança da casa, dando comida e fazendo brincadeiras não apenas quando o bebê estiver longe.
- Respeitar os espaços do animal, tentando não mudá-lo de ambiente, o que dá segurança e ajuda a administrar o ciúme.
- Não deixar a criança, ainda engatinhando, chegar perto do animal quando ele estiver comendo ou bebendo água.
- Envolver o pet e fazê-lo entender que ele faz parte da família, o que traz segurança e tranquilidade.
- Vigiar sempre, pois o bicho, por mais dócil que seja, não deve ficar sozinho com uma criança pequena.
Fonte: Rubia Burnier, veterinária, e Alexandre Rossi, zootecnista, especialistas em comportamento animal.
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